Neem je tijd
Zwangerschap, bevallen, kraamtijd en ouderschap vanuit vertrouwen en ontspanning. Helemaal op jullie manier!
Wat onzettend speciaal! Jullie mogen een kindje verwelkomen. Welkom op mijn website! Hier vind je alle informatie over wat Mama Zen te bieden heeft. Lees verder over de babymoon op Terschelling of de zwangerschapscursus.
Zijn jullie klaar voor een bewuste, ontspannen zwangerschap én een bevalling vanuit regie, vertrouwen en een goede samenwerking met elkaar en zorgverlener? Dan zijn jullie bij mij aan het juiste adres!
Wie?
Hi Ik ben Inge,
Moeder, geboortecoach, masseuse én essentiële olie expert!
Ik ben Inge Rutgers-Stobbe en sinds 2016 ben ik schoonheidsspecialiste en masseuse. Ik heb mij verder ontwikkeld op massage en heb ontspanning dan ook hoog in het vaandel staan. Ik heb zelf mogen ervaren wat ontspanning en vertrouwen je kan brengen tijdens de zwangerschap en bevalling. Zo ontstond Mama Zen. Sinds 2020 bied ik zwangerschapscursussen aan. Ik vind het belangrijk om alle kanten te belichten omtrent zwangerschap en bevallen. Ik ben een spons als het gaat om kennis vergaren en blijf graag op de hoogte van de laatste onderzoeken zowel wetenschappelijk als holistisch. Mijn cursus is ontstaan door mijn ervaring en kennis die ik heb opgedaan als:
-
HypnoBirthing docent
-
Cursus medisch bevallenⓇ
-
Stress release
-
Masterclass stuitbevalling en fysiologie van de geboorte
-
Nauw contact met verloskundigen
-
8 jaar ervaring als masseuse, gespecialiseerd in shiatsu gelaat, bindweefsel en lomi lomi zwangerschapsmassage
-
Moxa therapie
-
Bengkung belly binding
Deze kennis en ervaring deel ik graag met jullie zodat jullie zelf bewuste keuzes kunnen maken en de regie in eigen hand houden. Zo wordt kennis jullie kracht, ontspanning jullie vertrouwen en staan jullie stevig in je schoenen tijdens deze bijzondere levensfase.
Inge Rutgers-Stobbe
Bij Mama Zen kun je terecht voor:
-
Je zou graag met vertrouwen de bevalling in willen gaan;
-
Je wil graag realistische verwachtingen zodat je niet voor verassingen staat;
-
Je zou graag willen weten hoe je kunt ontspannen tijdens de bevalling;
-
Je zou graag willen dat je partner weet wat hij/zij kan doen om jou te ondersteunen tijdens de bevalling;
-
Je zou graag willen weten wat je te wachten staat en daar eerlijke (wetenschappelijke)informatie over willen krijgen;
-
Je zou graag bewust keuzes willen maken;
-
Je bent op zoek naar ademhalingstechnieken, massagetechnieken en ontspanningsoefeningen die jou écht gaan helpen tijdens de bevalling;
-
Je wil werken aan je mindset die niet alleen helpend is tijdens de bevalling, maar waar je de rest van je leven op terug kunt vallen.
Wil jij dit graag bereiken samen met je partner? Meld je dan aan voor de cursus van Mama Zen. In vier sessies leren jij en je geboortepartner hoe je ontspannen de geboorte tegemoet gaat en hoe je de regie kunt behouden in alle situaties rondom zwangerschap en geboorte óók als het anders loopt.
Mama Zen is voor jou als:
Mamazen
Na de cursus van Mama Zen
✔️Weten jullie welke keuzes jullie hebben omtrent bevallen ook in medische gevallen;
✔️Beschikken jullie over ontspannings, ademhaling en massage technieken;
✔️Zijn jullie gelijkwaardige gesprekspartners van jullie zorgverlener;
✔️Hebben jullie een sterk geboorteplan, gebaseerd op realistische verwachtingen en functioneert als communicatiemiddel;
✔️Benaderen jullie de bevalling vanuit vertrouwen
✔️Weten jullie hoe je het verloop van de bevalling kunt ondersteunen
✔️Weten jullie waar je invloed op hebt én hoe je dat doet